Plano evolutivo

EVOLUÇÃO DAS CLASSES AO LONGO DO TEMPOIDADES
EliteCompetiçãoRecreação / Representação> 15 anos
EliteCompetiçãoPré-competiçãoRecreação / representação11-14anos
Ginastas que cumprem os requisitos para participação em competições WAG, ou em vias de o conseguirem. Desenvolvimento técnico máximo.Ginastas que cumprem mais do que os mínimos para participação em competições de índole nacional.Ginastas que cumprem o mínimo exigido para participar em competições distritais.Aquisições básicas e intermédias. Desenvolvimento gímnico a um ritmo mais lento e adaptos às características, capacidades e necessidades de cada um. Preparação de esquemas de representação. Participação facultativa em competições AGS e outras.
Formação AvançadaFormação II9-10 anos (11 anos - 1º ano - Form II)
Aperfeiçoamento de movimentos básicos e intermédios no solo. Aperfeiçoamento da técnica no trampolim. Introdução de elementos avançados.Continuação da Formação I (ou os mesmos principais da Formação I para ginastas que entrem pela primeira vez)
Formação I7-8 anos (9 anos - 1º ano)
Aquisição e aperfeiçoamento dos elementos básicos no solo. Desenvolvimento de alguns movimentos intermédios no solo. Aperfeiçoamento e aprendizagem dos elementos básicos no trampolim. Aquisição das rotações básicas. Aquisição de rotinas e metodologia de treino com o objectivo de potencias as capacidades de cada um.
Iniciação5-6 anos
Motricidade. Motivação para a actividade física e gímnica especificamente. Aquisição dos movimentos gímnicos básicos e intermédios no solo. Aquisição dos elementos básicos no trampolim.
Bebés3-4 anos
Motricidade. Desenvolvimento geral da criança. Motivação para a actividade física.
Nota: A idade diz respeito aos anos que o ginasta terá no final do ano civil seguinte ao início da época desportiva. Por exemplo: Época 2020/2021 - Utiliza-se a idade que o ginasta terá no final de 2021. Ou seja: ginasta nascido em 31/12/2014, será integrado na classe Formação I, pois no final de 2021 terá 7 anos.

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